腰痛

腰痛です。

ぎっくり腰っぽい。
チビッ子が来てからほぼ引きこもりで
買い物もネットスーパーを利用しているから
運動不足だった。
歩かないとすぐに腰にくるのだ。
時々ギャッと声が出るほどの激痛が走る。
うう、つらい。

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