毎日8000歩
どこかのサイトで榮倉奈々さんがあのスタイルを維持するために毎日8000歩、歩いていると書いてあるのを読んで
が、4000歩の場所が思ったより遠くてすでにツラい。
家に着く頃には足腰ヨレヨレ。
これを毎日かぁ、ツラいなぁと思いました。（私は続かないな）
みかんもだいぶ元気になってきたので期待しましたがヴィヴィが受け付けない。
みかんが近寄ると逃げるか喧嘩になってしまう。うーーー。
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どこかのサイトで榮倉奈々さんがあのスタイルを維持するために毎日8000歩、歩いていると書いてあるのを読んで
が、4000歩の場所が思ったより遠くてすでにツラい。
家に着く頃には足腰ヨレヨレ。
これを毎日かぁ、ツラいなぁと思いました。（私は続かないな）
みかんもだいぶ元気になってきたので期待しましたがヴィヴィが受け付けない。
みかんが近寄ると逃げるか喧嘩になってしまう。うーーー。
